Rozwiązanie 1:

Jedną z najczęstszych przyczyn nowotworów skóry jest wpływ szkodliwego promieniowania UV, które może prowadzić do zmian w materiale genetycznym komórek skóry. Narażenie na działanie promieniowania UV zwiększa nadmierna ekspozycja podczas długotrwałego opalania.

Rozwiązanie 2:

Nadmierne opalanie i związane z tym długotrwałe poddawanie się szkodliwemu promieniowaniu UV zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory skóry. Promienie słoneczne prowadzą do uszkodzenia DNA w komórkach skóry, co zaburza  prawidłowy przebieg replikacji DNA i w konsekwencji prowadzi do mutacji genetycznych. Może to skutkować tworzeniem się nowotworów. 

Rozwiązanie 1:

Profilaktyka chorób skóry sprowadza się do stosowania zasad higieny. Najważniejszą i podstawową zasadą higieny skóry jest jej dokładne mycie. Dzięki kąpielom pozbywamy się brudu, potu, nadmiaru łoju, a także złuszczającego się nieustannie naskórka oraz drobnoustrojów chorobotwórczych. Po myciu należy dokładnie wytrzeć skórę, szczególnie między palcami, aby uniknąć rozwinięcia się grzybicy. Ważnym jest, aby wycierać się swoim ręcznikiem, a także unikać pożyczania od innych osób gąbki czy grzebienia do włosów - zapobiega to przenoszeniu drobnoustrojów chorobotwórczych i pasożytów. W miejscach publicznych takich jak baseny czy hotele ważne jest również stosowanie obuwia ochronnego. Do zasad higieny skóry zalicza się również dbanie o wytwory naskórka tj. włosy i paznokcie. Powinno się czesać włosy i myć je w zależności od indywidualnych potrzeb.

Rozwiązanie 2:

Aby zapobiegać chorobom skóry należy każdego dnia stosować zasady higieny. Higiena skóry polega na codziennym, dokładnym myciu ciała pod prysznicem lub podczas kąpieli z użyciem płynu pod prysznic lub mydła oraz szamponu. Po umyciu należy dokładnie wytrzeć skórę własnym ręcznikiem, zwłaszcza między palcami, aby nie doszło do rozwoju grzybicy. Po kąpieli można zastosować dezodorant. W miejscach publicznych należy stosować obuwie ochronne, aby skóra stóp nie miała bezpośredniego kontaktu z drobnoustrojami chorobotwórczymi (na przykład na basenie). Nie powinno się pożyczać i korzystać z cudzego ręcznika lub szczotki/grzebienia do włosów, aby zapobiec przenoszeniu chorób. Oprócz higieny skóry należy również zadbać o włosy i paznokcie. Włosy powinno się codziennie czesać i myć w zależności od potrzeb. Paznokcie należy je regularnie przycinać, piłować oraz czyścić szczoteczką. Jeżeli mimo dbałości o higienę ciała dalej mamy problemy ze skórą, np. pojawia się trądzik młodzieńczy, warto skorzystać z pomocy dermatologa i stosować się do jego zaleceń.

Rozwiązanie 1:

Zapobieganie chorobom skóry nie wymaga od nas skomplikowanych czynności, stosowania specjalistycznych przyrządów, ani dużych nakładów finansowych. Wystarczy dokładne przestrzeganie podstawowych zasad higieny, aby uchronić się przed wystąpieniem groźnych chorób. Leczenie tych chorób nie jest już tak proste i niejednokrotnie bywają one uciążliwe, nawracające, czy wręcz nieuleczalne. Najlepszym przykładem jest czerniak - nowotwór złośliwy skóry. Zaawansowana choroba może nawet prowadzić do śmierci, a można się przed nią uchronić przez stosowanie kremów z filtrem przeciw promieniowaniu UV.

Rozwiązanie 2:

Aby zapobiec chorobom skóry należy stosować proste zasady higieny, które nie tylko utrzymają naszą skórę i jej wytwory (włosy, paznokcie) w czystości, ale także poprawią nasze samopoczucie i zminimalizują rozwój chorób. Codzienne zabiegi pielęgnacyjne nie wymagają od nas dużego wysiłku, z kolei leczenie chorób skóry jest z reguły uciążliwe, czasochłonne, a na dodatek czasami nieskuteczne. Przykładem takiej choroby jest grzybica, którą łatwo się zarazić, a leczenie trwa bardzo długo. Nieleczona grzybica może być bardzo groźna, ponieważ może zajmować nawet tkanki wewnętrzne organizmu. Dlatego uważam, że zdecydowanie lepiej zapobiegać niż leczyć. 

Rozwiązanie 1:

W wyniku działania promieniowania UV, skóra szybciej ulega procesom starzenia. Zmniejsza się w niej ilość włókien kolagenowych, co skutkuje spadkiem jej elastyczności. Pojawiają się przez to zmarszczki i bruzdy. Dodatkowo promieniowanie wpływa na zaburzenia pigmentacji skóry, co powoduje powstawanie plam i przebarwień. 

Rozwiązanie 2:

Fotostarzenie się skóry to nic innego jak starzenie się skóry pod wpływem szkodliwego promieniowania UV emitowanego przez słońce. Promienie słoneczne wpływają na pogorszenie wyglądu i kondycji skóry oraz zwiększają ryzyko powstawania zmian nowotworowych. Objawami fotostarzenia się skóry są: powstawanie plam i przebarwień, zwiotczenie i suchość skóry, pojawienie się zmarszczek.

Aby skóra mogła we właściwy sposób pełnić swoje funkcje, niezbędna jest jej prawidłowa elastyczność, grubość, pigmentacja. Wszystkie te cechy ulegają pogorszeniu wraz z rozwojem chorób skórnych, przez co funkcje ochronne skóry ulegają zaburzeniom. Aby zapobiegać rozwojowi chorób, niezbędne jest stosowanie podstawowych zasad higieny.